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起女人,男人的保養步驟程序其實簡單多了,不過各位男性朋友可別因此就偷懶啊!想做好有效的護膚保養,其中可是有很多小細節必須注意的,像是:洗臉、保養品選擇、飲食與生活作息等。各位男士們,趕快檢查看看自己每天有沒有做到以下男生保養的要點,從現在開始好好保養,邁向高顏值男神吧!


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1. 正確保養從「洗臉清潔」開始!

你真的會洗臉嗎?除了慎選適合自己膚質洗面乳之外,洗的方式也很重要!

記得用「溫水」洗臉,讓毛孔適度張開帶走髒汙、又不會流失皮膚天然油份。

 

將洗面乳搓泡後,輕輕在臉上按摩畫圈,太用力反而容易造成肌膚老化。

 

沖掉泡沫後,再以冷水清洗臉部、用乾淨的涼毛巾輕敷擦乾,洗臉才算完成。

2. 每週「去角質」帶走內部髒汙

皮膚角質層增厚會使肌膚看起來暗沉,洗臉也只能清潔肌膚表面,無法深入毛孔。因此,每週進行約1~2次去角質,才能保持臉部光彩。

3. 「精華」、「保濕」滋養男神肌

清理完後,就可以進入基礎保養程序。男性通常毛孔粗大、也比較擔心老化明顯,因此可選擇可緊緻肌膚、幫助調理膚質的保養品。最後塗上保濕乳液,鎖水滋潤肌膚。

4. 抗老必備「眼霜」

眼周是最容易看出老化的部位,所以選擇適合的眼霜、做好眼周保養非常注要。擦上眼霜前,先輕輕按摩眼周可以幫助皮膚較容易吸收。

5. 規律健康的飲食和生活作息

想要容光煥發,除了外在保養,良好的生活習慣也非常重要。規律作息與充分睡眠、健康飲食少油炸糖份、養成運動習慣,要養成男神肌這些缺一不可!

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