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只要說到「皮膚保養」,每個人都會拉長耳朵想聽仔細,這次StyleUp就來分享5個護膚秘密,改掉生活中的一些小習慣,讓皮膚越活越年輕。從睡覺時不要把頭埋在枕頭裡、改喝氣泡水和多吃香蕉,沒事就多蒸臉加上臉部按摩,越來越美真的不是夢!

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1. 不要把頭埋在枕頭裡睡覺

對有些人來說,把頭埋在枕頭裡睡覺真的很有安全感,但是!你有想過枕頭的細菌有多少嗎?加上你長時間壓著同一個角度,就會使你臉上的細紋變多,今晚開始「仰睡」吧!

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2. 改喝氣泡水

夏天就容易口渴,不過在你大口喝水前,不妨改喝氣泡水!氣泡水有促進血液循環、腸胃蠕動等功能,讓你越喝越美,向成人痘說掰掰!

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3. 香蕉好

一天一香蕉,讓你皮膚容光煥發。香蕉富含大量的鉀可以幫助降低血壓,鎂則可以振奮情緒,還有豐富的維生素C、維生素B6營養CP值高,方便攜帶容易購買,根本就是變美、減肥的最佳盟友。

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4. 蒸臉

有沒有印象每次去做臉時,美容師們都會說:「先蒸一下臉喔!」因為蒸臉可以改善皮膚的脫皮、粉刺、過敏等狀況,還你發光、健康的皮膚。

家裡如果沒有那些專業儀器,就拿個大碗裝熱水,讓臉距離碗約20公分來蒸臉。

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5. 臉部按摩

按摩臉部穴道好處多多,像是從U臉變V臉、消彌黑眼圈、消除細紋等多種好處,把卡住的淋巴通通疏通,真的是非常舒服,而且按摩完後你會發現臉在發光,只是在按摩時要注意力道,免得越按細紋越多。

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